持續高溫中堅守事故現場
為瞭應對高溫高濕天氣帶來的挑戰，目前急救車上均已配備瞭防暑降溫的藥品。999的有關負責人告訴記者，目前車上配備瞭藿香正氣水、補液鹽水等。高溫高濕天氣，不僅中暑患者增多，心腦血管疾病患者也有所增加。為此，999啟動高溫應急預案，對救護車進行全面檢查，確保車輛行駛安全和車內溫度環境適宜。999全市180個急救站點醫務人員24小時待命值守，盛夏酷暑中，急救人員揮汗如雨地與時間賽跑，為患者爭取寶貴的搶救時機。
北京急救中心120和北京紅十字999急救中心每天也有接到中暑患者的急救報警電話。
2600餘人次環衛作業人員迎戰高溫應對持續高溫
無論是長時間在陽光下疏導交通的暴曬，還是坐在警車裡奔赴各種事故現場，在車裡空調和車外熱氣中頻繁切換，這幾天高溫中的執勤警察，很難在市民面前繼續保持清爽、幹凈、整潔的警容風貌，衣服濕透，滿臉流汗，才是一線交警的日常。
999已啟動北京高溫應急預案 致敬烈日下的堅守者！
上午11時，朝陽交通支隊亞運村大隊民警敖翔把警車停在廣順北大街的事故現場，戴上已經佈滿一圈汗堿的帽子，一咬牙，下瞭車。一個上午，他在警車裡20多攝氏度和室外30多攝氏度的環境中，連續不斷地切換瞭十來次，身上的衣服幹一會兒濕半天。
跟著敖翔處理瞭幾個事故，記者註意到，以往經常出現的“被撞的騎車人躺倒在汽車車頭”的場面一次都沒遇到。畢竟，小小剮蹭事故裡，被傷的傷口可能不重，如果這種天氣躺在地上，弄不好就燙傷瞭。
這是一起非常普通的電動車和小轎車的剮蹭事故。事故雖然不大，但是也得趕快解決。敖翔說，最近幾天，處理事故的難度倒是降低瞭一些，絕大多數當事人都不會為瞭一些雞毛蒜皮的小事兒沒完沒瞭地抱怨、拖延、較勁，畢竟事故已經發生雙雙咖啡加盟好嗎？瞭，沒必要再賠上一次中暑。也許，這是高溫天氣對交警們唯一的“利好”瞭。
一旦周圍有人中暑，應當立即將病人移到陰涼處，並保持通風；解開衣扣，用多種方法幫助身體散熱；適當服用藿香正氣等解暑藥物，並嘗試幫助患者恢復意識，如果癥狀沒有減輕，應立即撥打救助電話。
交警一天至少換兩件警服
可是對交警們來說，持續的高溫當中，“利空”顯然更多瞭。“今天這個班，上午是從7點到11點半，下午從2點到5點半。我的同事和我交叉，是中午值一班，晚上5點半開始再上崗值班。”敖翔說，大多數人，每值一個班，回來都得換身警服，一天換兩件是正常的，如果趕上事故處理起來很麻煩，或者趕上勤務來不及換衣服，愛出汗的同事就隻好穿著不知濕過多少遍的警服，一直到收工。“我還好，汗稍微少點，不過……”他指瞭指腰間掛著雙雙咖啡中科店各種警用用具的皮帶，“皮帶壓著的地方，早長痱子瞭。”
充足的睡眠對於預防疾病大有裨益，但睡覺時註意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。喝水是預防熱病的重要方法，但口渴後不宜狂飲水，而是應適當補充些淡鹽糖水。高溫高熱天氣中，要少吃高油脂食物，飲食盡量清淡；但是，高溫環境下人體需要攝取足夠熱量，所以應保證足夠的蛋白質攝入量。此外，還要多吃水果蔬菜。
室外炎熱潮濕，進入室內後，就想沉浸在空調的冷風中。疾控專傢提醒說，受熱後不要“快速冷卻”。脫離高溫環境後立刻開足空調或者立即去洗冷水澡，會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還有可能造成腦部血管迅速收縮，引起大腦供血不足。因此，室內外的溫差不宜過大，使用空調時，建議室內外溫差不超過5攝氏度為宜，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24攝氏度以下。慢性疾病患者及老年人群，在高熱天氣中，除堅持規律用藥外，高血壓患者應堅持一定頻率的血壓監測，糖尿病、血脂異常人群也應嚴格控制飲食與生活習慣。若出現嚴重不適，要及時就醫。
據市交管局介紹，近期各基層交通大隊，綠豆湯、十滴水、藿香正氣水等防暑降溫品都充足供應。
高溫天氣中，濕度增加後，悶熱感會明顯增加。為此，疾控部門特別提醒市民，小心別熱出病。預防“熱出來的病”，首先要盡量避免在氣溫最高時間段出行，如果一定要外出，應采取必要的防曬措施，最好戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿著透氣、雙雙餐廳散熱的棉、麻等面料衣服。
部分道路增加4至6次灑水頻次
今天上午，記者從北京環衛集團瞭解到，截至今天上午10時30分，北京環衛集團旗下4傢京內作業單位共出動環衛作業車輛320餘車次，作業人員2600餘人次，應對持續高溫的“火辣”天氣。為瞭降溫，北京環衛集團旗下京環綠谷公司在日常作業基礎上，在高溫天氣下，特別針對不同的市級管控道路，分別增加4次或6次的灑水頻次。
考慮到一線環衛工人要在高溫天氣下持續從事室外勞動，所以，部分一線環衛工人的作業時間也緊急進行瞭調整。北京環衛集團相關負責人告訴記者，通州京環公司特別調整瞭一線環衛作業人員的作業時間，刻意避開瞭每天最熱的時段，其中中午12點至下午2點的高溫作業時段停止一線環衛工人室外作業。一旦遇有緊急情況時，將臨時安排午間值班人員隨時做好處理工作。
來源：北京晚報 賈曉宏?張楠?安然
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